Спорт: боевые искусства и прогнозы капперов.

♦ Отрыв от земли с захватом ног.
Борец захватывает и притягивает к себе ногу противника, блокирует ее у бедра, перед тем как толкнуть его в том направлении, где он лишен опоры.
♦ Отрыв с захватом обеих ног сзади.
Нападающий обхватывает бедра противника и толкает плечом и грудью, бросая на землю.
♦ Бросок захватом ноги (с рывком в захвате сзади и опрокидыванием).
Это вертикальный подъем противника перед тем, как перевернуть его на 90° (движение предшествует броску).
♦ Бросок через плечо.
Осуществляется путем пропускания руки под плечо противника. Другая рука держит запястье. В ходе броска противника тянут под плечо, положение на корточках облегчает его опрокидывание с отрывом от земли. Противник падает на спину, на лопатки, что засчитывается как туше.
♦ Бросок с захватом ног (с рывком и захватом обеих ног).
Противник «взят на руки»; финальный бросок часто облегчается расставлением ног, что переносит центр тяжести ближе к земле
♦ Бросок в партере.
Прием борьбы на полу (в партере). Борец встает на одно или два колена. На рисунке мы видим переворот, производимый с помощью захвата рук противника.